产后性生活干涩怎么办

生活更新时间:2024-05-30 13:48:25

从怀孕到分娩后,这段期间女性是禁欲期,而当分娩后一段时间的修养,终于可以跟自己的老公同房了,还是比较兴奋的。但是由于太久没有性生活,导致了可能出现产后性生活干涩的情况,严重影响了性爱过程中的感觉,让人感到不愉快。那么产后性生活干涩怎么办?

产后阴道干涩怎么办

1、可以用润滑剂

女性在生产之后,身体当中会产生一种特殊的荷尔蒙叫做泌乳素,这种泌乳素主要是为了促进乳腺分泌乳汁,但是同时它又会抑制阴道的爱液分泌,这样一来,在性生活的时候就容易出现阴道干涩的情况了,这个时候千万不要乱服药调节荷尔蒙,毕竟宝宝健康才是最重要的,可以选择一些水溶性的阴道润滑剂,这样既可以保证性生活的质量,也可以避免副作用。

2、性爱之前做好沟通

当出现阴道干涩的现象,夫妻之间应当要好好沟通,尤其是丈夫应该要好好安慰和体贴自己的妻子。在性生活的时候要多一些前戏,如亲吻、抚摸等,充分激发妻子的性趣,这样妻子就会更加放松,阴道内也有会慢慢变得湿润了。记住要充分湿润之后才可以进入,避免发生性交疼痛的情况。

3、建议平时多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品,动物肝肾,蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等。如果症状比较严重,也不可怕,可按时适量服用维生素B2片,每日三次,每次10毫克(2片),至症状改善后停药。

总结:产后性生活感觉到干涩,女性不需要过多的担心,可以通过一些办法去解决的。小编上面跟大家介绍的几种方法都是比较有效的。

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