牛奶过期5天不能饮用,因为牛奶一般过期之后,里面的很多物质就会发生改变,人喝了之后可能会出现腹泻腹痛的现象。但是可以做成面膜,敷在脸上对于皮肤并没有太大的问题。
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。
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