滑板技巧

健身更新时间:2024-03-28 22:45:54

1、双脚并拢站立,让人推你一下。先迈出的那个脚就是前脚。玩滑板的时候,前脚在前,另外一只脚蹬地。

2、双手撑墙,让墙帮你上板。双脚平行,后背挺直。前脚放在板上,腿部弯曲。

3、刚上板的时候,两脚呈垂直状态。自己慢慢调整,变成双脚平行开始滑板。

4、不借助支撑物上板,摆好正确的站姿,膝盖弯曲,后脚快速上板。上板后调整整个身体状态,保持平衡。

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